Блог
Подолання плато у втраті ваги за допомогою фітнес-батончиків
Подолання плато у втраті ваги – завдання, з яким рано чи пізно стикається більшість людей, які прагнуть зниження маси тіла.
Скільки разів на тиждень потрібно займатися спортом, щоби отримати результат?
Питання про те, скільки разів на тиждень слід займатися спортом, щоб отримати видимі та стійкі результати, хвилює багатьох
З чого почати заняття спортом новачкові
Ця стаття покликана відповісти на запитання та запропонувати план дій для всіх, хто вирішив внести у своє життя довгоочікувані зміни та розпочати заняття спортом.
