Блог
Преодоление плато в потере веса с помощью фитнес-батончиков
Преодоление плато в потере веса – задача, с которой рано или поздно сталкивается большинство людей, стремящихся к снижению массы тела.
Сколько раз в неделю нужно заниматься спортом, чтобы получить результат?
Вопрос о том, сколько раз в неделю следует заниматься спортом, чтобы получить видимые и устойчивые результаты, волнует многих
С чего начать занятия спортом новичку
Эта статья призвана ответить на вопросы и предложить план действий для всех, кто решил внести в свою жизнь долгожданные перемены и начать занятия спортом
